Chăm sóc da mụn - Nguyên tắc “VÀNG” trước khi đi ngủ

Cuộc sống bận rộn khiến thời gian dành cho bản thân của bạn ngày càng ít. Chính vì vậy, làn da không được chăm sóc và trở nên xấu hơn. 

Đối với da mụn, việc không chăm sóc sẽ khiến tình trạng mụn tồi tệ hơn. Đừng bao giờ nghĩ mụn sẽ tự khỏi. Dù có bận rộn như thế nào bạn cũng nên chăm sóc da mụn buổi tối. Đây là bước không thể thiếu nếu muốn da hết mụn.

Bài viết này, nhà Sagi  sẽ hướng dẫn bạn phương pháp chăm sóc da mụn đúng nhất vào buổi tối.

Tại sao da bị mụn ?

Những vết mụn hình thành là bởi tình trạng viêm tắc ở lỗ chân lông. Các tuyến bã nhờn trên da có nhiệm vụ tiết ra chất nhờn để giúp làn da luôn có độ ẩm cân bằng. Tuy nhiên, nếu làn da bị bít lỗ chân lông kết hợp vi khuẩn ở lỗ chân lông sẽ gây xuất hiện mụn.

Những vết mụn tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến người bệnh cảm thấy buồn phiền, tự ti. Càng lo lắng lại chỉ càng khiến mụn xuất hiện thêm nhiều.

Việc không chăm sóc da cẩn thận sẽ càng khiến cho các loại vi khuẩn dễ tích tụ trên da hơn. Khi gặp điều kiện thuận lợi sẽ hình thành các vết mụn.

Tại sao phải chăm sóc da mụn buổi tối?

Sau một ngày làm việc và học tập căng thẳng da cần được chăm sóc. Hằng ngày bạn phải đối mặt với khói bụi và ô nhiễm. Mặc dù bạn che chắn da cẩn thận nhưng khói bụi vẫn gây hại cho da. Làn da mụn vốn đã yếu ớt khi bị bụi bẩn tấn công sẽ không có sức đề kháng. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến mụn nặng hơn. Với mụn viêm, mụn bọc, mụn sưng đỏ, khói bụi sẽ khiến da bị nhiễm khuẩn. Đối với loại mụn này, bạn cần có cách điều trị riêng. Bạn có thể tham khảo cách trị mụn bọc hiệu quả cao từ bác sĩ da liễu.

Ngoài ra, buổi tối là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi. Nhờ đó mà làn da sẽ được hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Quá trình tái tạo da diễn ra mạnh mẽ vào buổi tối. Theo nghiên cứu, da hấp thụ dưỡng chất vào ban đêm tốt hơn nhiều lần so với ban ngày. Lựa chọn buổi tối để chăm sóc da mụn là điều chính xác. Hãy dành 5 -10 phút cho những bước chăm sóc da mụn buổi tối. Tình trạng mụn sẽ giảm đi nhanh chóng.

CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA BUỔI TỐI

Việc không chăm sóc da khiến cho các loại vi khuẩn tích tụ trên da khi gặp điều kiện thuận lợi sẽ hình thành mụn. Vì vậy nếu bạn là một người quá bận rộn nên tham khảo các bước chăm sóc da mụn vào buổi tối của chúng tôi

Tẩy trang và làm sạch da mặt

Một nguyên nhân cơ bản nhất luôn khiến làn da của bạn nổi đầy mụn đó chính là da chưa được làm sạch chứ chưa nói đến là phải sạch sâu..

Bạn thường có thói quen trang điểm vào buổi sáng nhưng lại quên mất thói quen tẩy trang kỹ càng và làm sạch da vào buổi tối. Bạn có biết điều này vô cùng nguy hại cho da đặc biệt là những làn da mụn? 

Bụi bẩn, bã nhờn và lớp kem trang điểm ...không làm sạch đúng cách sẽ trở thành nguyên nhân gây ra mụn

Những bụi bẩn, bã nhờn, lớp kem trang điểm,… bám sâu vào trong da chính là nguy cơ thúc đẩy các vi khuẩn gây ra mụn được hình thành và phát triển. Lâu dần, các vi khuẩn này càng bám trụ thì sẽ khó có thể loại bỏ tận gốc.

Vậy nên, một trong những bước chăm sóc da mụn cơ bản nhất mà bạn không được quên đó chính là tẩy trang và làm sạch da mặt trước khi đi ngủ. Cách chăm sóc da mụn này có thể loại bỏ ngay những bụi bẩn, vi khuẩn bám vào lỗ chân lông vào ban ngày, khiến mụn không có cơ hội để hình thành và phát triển.

Sản phẩm gợi ý:

  • Nước Tẩy Trang Simple Kind to Skin Micellar Cleansing Water
  • Nước Tẩy Trang Bioderma ABCDerm H2O Solution Micellaire

Bổ sung dinh dưỡng cho da

Nếu bạn không muốn nhìn thấy những chú mụn đáng ghét vào mỗi buổi sáng, thì hãy thường xuyên bổ sung dinh dưỡng để da khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng.

Thường xuyên bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên cho da thêm khỏe mạnh

Bạn có thể tham khảo các loại mặt nạ thiên nhiên như: cà chua, dưa chuột, mật ong, khoai tây, dầu ô liu,… Các loại mặt nạ thiên nhiên này không chỉ bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da, là cách chăm sóc da mụn thích hợp mà còn tạo lớp màng bảo vệ cho da chống lại các tác động từ môi trường, khói bụi hay ánh sáng mặt trời.

Dưỡng ẩm

Làn da mụn tức là làn da nhiều dầu. Nhưng không phải vì vậy mà bạn có thể bỏ quên cách chăm sóc da mụn này. Bạn thường nghĩ, chỉ làn da khô mới nên dưỡng ẩm, còn da mụn nếu dưỡng ẩm thì sẽ làm tăng thêm lớp dầu trên da. Điều này là hoàn toàn sai lầm.

Dưỡng ẩm cho da rất quan trọng và bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với làn da để đạt hiệu quả tốt nhất!

Bất kể làn da nào cũng cần được dưỡng ẩm thường xuyên, quan trọng là cách bạn dưỡng ẩm như thế nào. Cách tốt nhất để chăm sóc da mụn là bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa nhiều dầu và phù hợp với loại da của mình.

Da thiếu ẩm hoặc mất cân bằng ẩm sẽ tiết nhiều dầu nhờn hơn để bù đắp độ ẩm mất đi. Chính lượng dầu nhờn này sẽ thu hút bụi bẩn và vi khuẩn cùng tế bào chết tích tụ khiến da bạn nổi mụn. Các khuẩn mụn sống trong dầu và khiến da mất ẩm, càng khiến da tạo phản ứng sản xuất nhiều dầu hơn. Vì thế mà khi không dưỡng ẩm, da đã mụn lại càng thêm mụn

Sản phẩm gợi ý:

  • Kem Dưỡng Some By MI AHA BHA PHA 30 Days Micracle Cream
  • Kem Dưỡng Jonzac Pure Purifying Mattifying Cream
  • Gel Dưỡng Ẩm Giúp Da Dịu Mát Vichy Aqualia Thermal Light Rehydrating Cream

Chú trọng đến giấc ngủ

Sau ngày dài hoạt động, làn da cần được tái tạo lại. Một giấc ngủ ngon là cách tốt để giúp làn da được hồi phục và hấp thu đầy đủ các dưỡng chất.Nên tránh thức khuya vì sẽ khiến tuyến bã nhờn trên da tăng cường hoạt động và dễ gây mụn hơn. Ngủ đủ giấc cũng là một cách giúp chăm sóc làn da hiệu quả.

Một nguyên tắc quan trọng nữa mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn các chú mụn ghé thăm vào mỗi buổi sáng đó chính là ngủ đủ giấc. Bởi thời gian chúng ta ngủ chính là thời gian làn da được nghỉ ngơi, thư giãn và hô hấp để điều chỉnh các chức năng của mình.

Giấc ngủ rất quan trọng với làn da, vì đó là lúc da được nghỉ ngơi và tái tạo sau 1 ngày mệt mỏi

Một đêm không ngủ hay ngủ quá ít sẽ khiến làn da bạn tiều tụy, khô sạm, thiếu sức sống và nổi mụn nhiều hơn. Thế nên, hãy cố gắng một ngày nên ngủ 7-8 tiếng để đảm bảo làn da luôn được tươi tắn và khỏe mạnh.

Ngoài các bước trên bạn cũng nên sử dụng các biện pháp nhằm giảm mụn hiệu quả:Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp da tốt, giảm nguy cơ hình thành mụn,

Sắp xếp công việc hợp lý tránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi quá mức.

Mong rằng với thông tin về các bước chăm sóc da mụn vào buổi tối của nhà Sagi bạn sẽ không phải lo lắng về tình trạng mụn của mình nữa!

----------------------

🎁 TÍCH ĐIỂM ĐỔI QUÀ GIFT BACK 50K:

https://bitly.vn/4kqn

----------------------

SAGI SHOP - Mỹ Phẩm Đà Nẵng

📮 Hàng lúc nào cũng có ở SAGI nha khách

📺 Cập nhật hàng về thường xuyên trên fanpage

💌 Inbox : M.me/sagishopdanang

🎯 Ins: sagi.shop.danang/

🎲 Website: Sagishop.com

🏡 Địa chỉ CN1: 66 Hàm Nghi, Đà Nẵng

🏡 Địa chỉ CN2: 209, Nguyễn Duy Hiệu, Hội An

Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

Bình luận